休職中に転職決まったけど1～3ヶ月の休職は転職先にバレる？言わないと内定取り消しになる？

休職していても、1〜3ヶ月程度の休職期間であれば転職先にバレる可能性は低く、言わなかったからといって即座に内定が取り消されることは基本的にありません。

ただし、経歴詐称と受け取られるような虚偽の申告をした場合は、トラブルにつながる可能性もあります。

この記事では、「休職中に転職活動しても大丈夫なのか？」「面接で伝えるべきか？」といったよくある不安について、転職前に知っておくべきポイントを詳しく見て行きます。

休職中に転職決まったけど1～3ヶ月の休職は転職先にバレる？

「休職していることを履歴書に書いていないけど、大丈夫だろうか？」
「面接では何も聞かれなかったけど、後からバレて内定取り消しになったりしない？」

そんな不安を抱えている方は少なくありません。

特に、1～3ヶ月程度の比較的短い休職の場合、「あえて言わなくてもいいのでは？」と考える人も多いでしょう。

この章では、実際に休職期間が転職先にバレる可能性はあるのか、そしてバレた場合にどんな影響があるのかを、具体的に見て行きます。

1〜3ヶ月の休職は基本的にバレないことが多い

短期間（1〜3ヶ月）の休職であれば、転職先に知られる可能性はかなり低いのが実情です。

というのも、採用した側が休職の事実を確認するための手段がそもそも限られているからです。

多くの企業では、採用が決定しても前職に直接連絡を取ることはまずありません。

個人情報の観点からも、本人の許可なく在籍企業に問い合わせることはトラブルにつながるため、企業としても慎重になっています。

また、履歴書や職務経歴書の内容に「休職していた」とわざわざ記載する必要はありません。

例えば、2024年1月〜3月まで休職していても、その間に退職→転職活動→内定という流れがスムーズに見えるようであれば、採用側が特に違和感を持つことも少ないのです。

書類や面接でバレるケースは非常にまれ

転職活動の中で、休職の事実が浮き彫りになる場面は実際ほとんどありません。

たとえば、源泉徴収票を見ても「休職期間」は記載されず、給与支給の有無や金額しか確認できません。

休職中に給与が出ていなかったとしても、それがすぐに「休職していた」という証拠にはならないのです。

また、健康診断の問診票で過去の病歴や服薬の有無を記載する機会がありますが、これも自己申告制です。

精神的な不調などで休職していた場合は、今現在の体調に不安があるなら申告したほうが良いですが、完治していれば過去の情報まで書く必要はないケースもあります。

嘘をついて隠す必要はないが、無理に伝える必要もない

休職の事実を完全に隠そうとすると、不自然な説明になってしまい、かえって怪しまれる可能性もあります。

とはいえ、「1〜3ヶ月休職していたんです」と、毎回正直に話す義務もありません。

大切なのは、「どうして前職を退職し、なぜ今この会社を選んだのか」を一貫して説明できることです。

たとえば、休職の理由が人間関係や環境のストレスだったとしても、

「自分の働き方を見直したいと感じ、転職を考えました」

といったように前向きに伝えることで、違和感なく会話を進められます。

万が一バレた場合のリスクも理解しておこう

現実的にはバレにくいとはいえ、ゼロとは言い切れません。

特に同じ業界内で転職する場合や、前職と転職先に接点がある場合は、どこかで情報が漏れる可能性もあります。

そのため、たとえ「言わなくてもバレないだろう」と思っていても、矛盾が出ないように事前にシナリオを作っておくことが重要です。

特に

「空白期間をどう説明するか」
「退職理由をどう伝えるか」

は、準備しておくだけで面接の安心感が大きく変わります。

【総括】短期の休職は基本的に気にしすぎなくてOK

1〜3ヶ月の休職は、採用選考において問題になることはほとんどありません。

多くの企業は、職務経歴や実績、そして人柄を重視して採用の判断を下しています。

わずか数ヶ月の休職歴を必要以上に気にする必要はありません。

ただし、「何を聞かれても答えられる準備」は怠らないこと。

あえて言わなくてもいいけれど、聞かれたときには自然に説明できるようにしておく。

それが、休職明けにスムーズに転職を成功させるポイントです。

休職してることを面接で言わないと内定取り消しになる？

今は休職中だけど、それを面接で言わなくても大丈夫なのか？

転職活動中に休職している事実を伝えるかどうかは、多くの人が悩むポイントです。

言わなくてもバレないのでは？と思うかもしれませんが、伝え方によっては内定後のトラブルにつながる可能性もあります。

ここでは、面接で休職中であることを伝えなかった場合に起こり得るリスクや、伝えるべきかどうかの判断基準を詳しく見て行きます。

休職中であることを言わない＝即内定取り消しにはならない

「今休職中だけど、それを言わずに面接を受けたらバレたときに内定取り消されるのでは？」

と不安に感じる方もいるかもしれません。

ですが、休職中であることを隠していたからといって、即座に内定が取り消されるというケースは極めてまれです。

採用はあくまで「今後働けるかどうか」を基準に判断されるもの。

もしあなたがすでに復職可能な状態で、問題なく働ける見込みがあるなら、休職歴そのものが障害になることは基本的にありません。

嘘をついていた場合よりも、採用後に働けないことが問題

企業が一番避けたいのは

「採用したのにすぐに辞める」
「実は働ける状態ではなかった」

という事態です。

そのため、仮に休職中であることを伏せていても、入社後きちんと勤務できるのであれば問題視されないことが多いのです。

ただし注意したいのは、以下のようなケース。

これらは「正直に話していなかった」と判断され、内定取り消しや試用期間中の契約解除につながる可能性があります。

つまり、「休職中であること」よりも、「ウソをついていたこと」や「入社後のパフォーマンスに支障が出ること」の方が、企業にとって問題なのです。

状況によっては伝えた方が信頼されるケースもある

もし現在も休職中で復職時期が明確でない場合や、精神面・体調面で不安があるなら、正直に現状を伝えることで信頼につながることもあります。

面接の場では、

といった前向きな説明ができれば、採用側も安心してくれます。

無理に詳細を語る必要はありませんが、相手に不安を残さない程度の情報共有は、結果的にあなたのためになります。

内定取り消しが起こる可能性があるパターンとは？

現実に「内定取り消し」となるのは、以下のようなケースです。

つまり、「休職している事実」を伝えなかったからといって、それだけで内定が取り消されるリスクは極めて低いというのが現実です。

大切なのは、「働ける状態にあること」と「面接時に話した内容との整合性」が取れていることです。

【総括】休職中であることは必ずしも言わなくてもOK

面接で休職中であることを必ず言わなければならない、というルールはありません。

実際、多くの求職者が休職歴を伏せたまま転職を成功させています。

しかし、以下のような姿勢は求められます。

誠実さを持ちつつ、過度に自分の状況をマイナスに捉えずに伝える。

これが、内定後のトラブルを避けるためのコツです。

休職中の転職活動が会社にバレたらどうなる？

「休職中にこっそり転職活動してたけど、これって会社にバレたらヤバい…？」

体調を整えるために休職している期間中、静かに転職活動を進めている人も少なくありません。

しかし、もしそのことが今の勤務先に知られてしまったら…と不安に感じますよね？

ここでは、休職中の転職活動が会社にバレた場合に起こりうる影響や、会社側の対応、注意しておくべきポイントについて詳しく見て行きます。

バレたからといって「処分」されるケースは稀

まず前提として、休職中に転職活動をしていたからといって、それだけで懲戒処分や解雇になることは基本的にありません。

多くの会社の就業規則には「休職中の副業・兼業禁止」は書かれていても、「転職活動をしてはいけない」とは書かれていないのが一般的です。

とはいえ、会社との信頼関係が悪化したり、人間関係がギクシャクしたりするリスクはゼロではありません。

とくに傷病手当金を受給していた場合は注意が必要です。

傷病手当金の不正受給とみなされる可能性も

もし「うつ病などで働けない状態」として休職し、その間に面接や企業訪問を頻繁に行っていたとしたら

――「本当に働けない状態だったのか？」と疑われる可能性があります。

特に以下のような状況は、傷病手当金の支給対象外となるので注意が必要です。

こうした行動が明るみに出ると、会社が協会けんぽや健保組合に報告することもあり、「就労可能だった＝傷病手当金の不正受給」と判断されるリスクが出てきます。

つまり、転職活動自体が問題なのではなく、「就労不能」という休職理由と矛盾する行動が問題視されるというわけです。

「復職を前提とした休職」であれば誤解を招きやすい

もう一つ注意したいのが、会社が「一時的な休職で復職を前提にしていた」ケースです。

介護休暇や育児休暇などが代表的なものですね。

この場合、休職者が何の報告もなく転職活動をしていると、「裏切られた」と感じる上司や人事担当者がいるかもしれません。

たとえば、上司があなたの復帰を見越して仕事の調整をしていたとしたら、その期待を裏切る形になります。

たとえ法的な問題がなくても、職場に戻る道が完全に閉ざされるリスクはあるでしょう。

バレるきっかけは意外なところにある

転職活動が会社にバレるのは、以下のような「意外なきっかけ」が多いです。

特に業界が狭い場合や、LinkedIn・Wantedlyなどで名前が検索できる状態だと、「偶然バレる」ケースもあり得るので注意が必要です。

バレたときはどう対応すべきか？

もし転職活動がバレてしまった場合は、下手に言い訳せずに、誠実かつ簡潔に説明することが大切です。

たとえば、

「現時点では復職に不安があり、自分に合った環境を探す必要を感じていました」

など、回復に向けた前向きな行動として説明できれば、大きなトラブルには発展しづらくなります。

ただし、会社とトラブルになる前に退職の意思を伝えるのがベターです。

「バレる前に辞める」という選択も、休職中の転職では有効なリスクヘッジといえるでしょう。

【総括】バレるリスクはあるが、冷静な対応で乗り越えられる

休職中の転職活動が会社にバレたとしても、必ずしも罰せられるわけではありません。しかし、

といった要素次第では、誤解や不信を招く可能性もあります。

だからこそ、

「慎重に行動する」
「バレたときは正直に説明する」
「場合によっては早めに退職を伝える」

といった戦略が必要になります。

無理に隠すより、自分の身を守るための行動を選ぶことが、休職中転職の成功には欠かせません。

休職中に転職活動してそのまま退職できるのか

「このまま復職せずに、転職先へそのまま移れたら楽なんだけど…」

休職中に転職活動を進めて内定が決まった場合、復職せずにそのまま退職したいと考える人は少なくありません。

心身の負担を軽減しつつ、新しい職場へスムーズに移行するためには、どのようなステップを踏むべきか、法的な問題はないのかなど、気になるポイントを見て行きます。

基本的には「そのまま退職」して問題ない

休職中であっても、本人が退職の意思を示せば、法的にはいつでも退職が可能です。

休職している状態と退職する権利は別問題であり、労働者が「もう戻らない」と判断した場合、退職届を提出して退職日を設定すれば、それだけで成立します。

民法上、正社員などの無期雇用労働者は、退職の申し入れから2週間が経過すれば退職が有効になります。

就業規則で「1ヶ月前に申し出ること」と書かれていても、民法が優先されます。

ただし、トラブルを避ける意味では会社の規則を尊重したスケジュールでの退職が理想的です。

傷病手当金は退職後も継続できることがある

退職後の生活費が不安という方にとって気になるのが、「傷病手当金は受け取り続けられるのか？」という点です。

実は条件を満たしていれば、退職後も継続して傷病手当金を受け取れます。

その条件とは以下の通りです。

このように、退職後も療養が必要な状態であれば、最大1年6ヶ月まで支給が続く可能性があります。

つまり、転職先の内定が決まっていても、復職せずに退職して金銭的サポートを受けながら入社時期を調整することも可能です。

退職の伝え方と注意点

休職中に退職を申し出る場合、伝え方には配慮が必要です。

たとえば、体調が不安定な場合は、

「現状の体調や職場復帰の見通しを踏まえ、誠に勝手ながら退職を希望します」

というように、誠実かつ簡潔に伝えるとよいでしょう。

ただし、注意点として以下のような点があります。

可能な限り円満に退職するために、事前に人事や上司と連絡を取り、スムーズなやり取りを心がけましょう。

「退職＝職場復帰しない」と割り切っても問題ない

多くの人が「復職しないまま辞めるなんて後ろめたい」と感じがちですが、心身が回復しない状態で無理に職場に戻るほうがリスクです。

このような気持ちがある場合、復職せず退職を選ぶのは立派な自己防衛であり、合理的な判断です。

会社側としても、無理に復職してすぐに再度体調を崩されるよりは、退職という区切りの方がトラブルは少なく済みます。

【総括】復職せずに退職するのは「あり」な選択

休職中に転職先が決まり、そのまま退職することは法的にもまったく問題ありません。

むしろ、自分の健康状態や人生設計を考えたうえで、

というのは、とても現実的で前向きな選択肢です。

ただし、退職のタイミングや傷病手当金の取り扱い、会社とのやりとりには注意が必要です。

円満退職を目指すためにも、準備はしっかりと整えておきましょう。

転職面接における休職理由の伝え方【例文あり】

転職理由は、面接官が最も重視するポイントの一つです。

特に休職を経て転職を目指す場合、

「なぜ休職したのか」
「なぜ転職を決意したのか」

をどう伝えるかで、面接の印象が大きく変わります。

ネガティブな印象を与えず、前向きな転職理由として伝えるにはコツがあります。

ここでは、休職経験を踏まえた伝え方のポイントと、実際に使える例文を見て行きます。

求職理由は「ネガティブ→ポジティブ」で組み立てる

休職中の転職面接では、なぜ今の会社を辞めるのか、そしてなぜその企業に転職したいのかという2点を聞かれることがほとんどです。

ここでのポイントは、休職の事実を隠すのではなく、前向きに言い換えて伝えること。

たとえば、体調を崩した原因が職場の人間関係や過重労働にあった場合でも、直接的な批判は避け、

「これまでの経験を活かしつつ、自分の価値観に合った環境でより長期的に働きたい」

といった形で、自分のキャリア観や希望に話をシフトさせましょう。

嘘をつかず、でも正直すぎない表現を選ぶ

休職理由をすべて話す必要はありません。

ただし、聞かれた場合に備えて、体調や環境に関する「伝えても差し支えない事実」を整理しておくことが大切です。

以下のような言い方であれば、ネガティブな印象を和らげることができます。

「前職ではハードな勤務が続き、一時的に体調を崩してしまいました。しっかり療養を行った結果、今は医師からの就労許可も得られており、新たな環境で再スタートを切りたいと考えています。」

このように、休職は過去のことであり、今は働ける状態にあることを明確に伝えるのがコツです。

転職理由の例文【休職を経たケース】

ここでは、休職を経験した方が転職面接で使える志望動機・転職理由の例文を紹介します。

ご自身の状況に合わせてアレンジしてご活用ください。

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例文①：職場環境が原因で休職したケース

「以前の職場では業務量の多さや長時間労働が続き、一時的に体調を崩してしまいました。療養期間を経て回復し、今では問題なく働ける状態にあります。これまでの経験を活かしながら、働きやすい環境で長く貢献したいと考え、御社を志望いたしました。」

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例文②：人間関係に悩んで休職したケース

「前職では人間関係のストレスから体調を崩してしまい、しばらく休養を取っておりました。ただ、その期間に自分のキャリアや価値観を見つめ直すことができ、新たな挑戦を前向きに考えられるようになりました。現在は心身ともに回復しており、御社の理念や社風に強く共感し、ぜひ力を発揮したいと考えています。」

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例文③：心療内科に通っていたことをやや踏み込んで伝えるケース

「業務量の多さにより心身のバランスを崩してしまい、専門医の指導のもと一定期間の療養を行いました。現在は医師からも再就労の許可が出ており、通院も終了しております。今後は自身の働き方にもより一層配慮しながら、長く安定的に働ける環境で力を発揮したいと考えています。」

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採用側が見ているのは「回復度」と「再発リスク」

採用担当者が気にしているのは、「休職していたかどうか」そのものではなく、

という3点です。

だからこそ、

「もう働ける状態であること」
「再発防止の意識があること」

を伝えると、安心感につながります。

たとえば、

「以前のように無理をせず、業務とのバランスを取りながら働く意識を強く持っています」

といった一言を添えるだけでも、信頼感が増します。

【総括】過去ではなく「今」と「これから」に焦点を

休職経験があると、「マイナス評価されるのでは」と不安になりがちですが、伝え方次第で印象は大きく変わります。

この3点を意識することで、ネガティブな過去を「前向きな転機」に変えることができます。

面接では過去よりも「今のあなた」と「これからのビジョン」に焦点を当てて伝えましょう。